Descoperiri Știință și tehnologie
En quête de sommeil
2021
Sous-titres : Français Espagnol Anglais Allemand Arabe
Ne petrecem o treime din viață dormind. Cu toate acestea, somnul este un timp plin de mistere, care are loc în umbra vieții noastre conștiente.
Descoperiri | Știință și tehnologie
Episode 1
27 min
Bases du sommeil
Le sommeil s'avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l'université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs pour observer son sommeil. Le psychologue Charles Morin lui en apprend davantage sur l'insomnie, un trouble qui touche au moins 10 % des Québécois.
Episode 2
27 min
Sommeil réparateur
Sommeil réparateur Le sommeil intervient dans le fonctionnement de l'ensemble de notre métabolisme et l'activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet récupérateur permet au corps de se reposer, au système immunitaire de se renforcer et au cerveau de se détoxifier. Rencontre avec des spécialistes et description de l'apnée du sommeil.
Episode 3
29 min
Sommeil et médicaments
Les somnifères, médicaments connus pour aider à trouver le sommeil, sont consommés trois fois plus au Québec que dans le reste du Canada. Comment agissent-ils et quelles sont les autres possibilités pour nous aider à dormir ? Y a-t-il des effets secondaires ?
Episode 4
26 min
Rêves et cauchemars
Parfois on se souvient de nos rêves, parfois non. Comment fonctionnent-ils ? Ils ont généralement lieu lors d'une phase précise du sommeil et sont plus souvent négatifs que positifs : on apprend pourquoi. On découvre également la paralysie du sommeil, un trouble fascinant.
Episode 5
28 min
Différents sommeils
Les habitudes de sommeil ne sont pas universelles. Elles changent d'un pays à l'autre, au fil du temps et même entre les espèces. Comment a évolué notre rapport au sommeil ? Est-ce que la conception du sommeil idéal est la même dans toutes les sociétés ?
Ne petrecem o treime din viață dormind. Cu toate acestea, somnul este un timp plin de mistere, care are loc în umbra vieții noastre conștiente.
Tim Doucette este orb. El este și un astronom amator pasionat care, ca adult, și-a descoperit capacitatea extraordinară de a vedea noaptea. Acest lucru l-a încurajat să își deschidă propriul observator în Nova Scotia și să călătorească la Mauna Kea pentru a vizita telescopul Canada-France-Hawaii. O privire retrospectivă asupra călătoriei sale.
Un reparator de oase inventiv, o bunică care alungă răul, două vindecătoare care vindecă cu patru mâini, un medic care împacă chimia și secretul... Toți acești practicieni au o legătură specială cu natura. De ce, în timp ce medicina modernă progresează, unii oameni apelează încă la acești vindecători?
Au vârste cuprinse între 65 și 76 de ani. Timp de optsprezece luni, cinci cetățeni în vârstă au fost angajați într-un antrenament intens al minții, măsurat în cadrul unui studiu științific pentru a evalua efectul meditației asupra îmbătrânirii. O privire retrospectivă asupra călătoriei lor intime și emoționale pe măsură ce acceptă provocarea de a îmbătrâni bine.
Viteza cu care a fost dezvoltat primul vaccin împotriva Covid-19 a fost o performanță posibilă datorită tehnologiei mesager ARN. O privire retrospectivă asupra acestei terapii puțin cunoscute, rodul a zeci de ani de cercetare, explicată de oamenii de știință care au lucrat neobosit la dezvoltarea acesteia.
