برامج اكتشاف أسلوب عيش
Les maternelles d'Afrique
ما هي اهتمامات العائلات أكانت تقليديّة أم مركّبة، مدينيّة أم ريفيّة؟ برفقة خبراء وشخصيّات ملهمة، تتطرّق أنجيلا أكوروبورو إلى جميع مواضيع الحياة العائليّة، من الرغبة بالأطفال إلى دور الأب مروراً بالتربية والتغذية.


برامج اكتشاف | أسلوب عيش
ما هي اهتمامات العائلات أكانت تقليديّة أم مركّبة، مدينيّة أم ريفيّة؟ برفقة خبراء وشخصيّات ملهمة، تتطرّق أنجيلا أكوروبورو إلى جميع مواضيع الحياة العائليّة، من الرغبة بالأطفال إلى دور الأب مروراً بالتربية والتغذية.
Episode 26
25 min
الأسر ذات العائل الوحيد: ما هي مكانة الوالد البيولوجي الغائب؟
سنتطرّق إلى الأسر ذات العائل الوحيد: ما هي المكانة التي يمكن أن يأخذها الوالد البيولوجي الغائب؟ امرأة اليوم الملهمة: أندريا مانيون، صاحبة مشروع "Fun’io" الذي يقدّم ألواحًا غذائيّة من الحبوب مصنوعة من الفونيو. أخيراً، نتذوّق الفطائر المقليّة والمحشوّة التي أعدّتها أونا.
Episode 25
25 min
طفلي يعاني من الحمّى
سنضيء على موضوع الحمّى عند الأطفال الصغار: كيف نتصرّف ومن نستشير؟ امرأة اليوم الملهمة: أومول خيري ديالو تقدّم لنا أفكارها لبناء عالم الغد. أخيرًا، نتذوّق يخنة البطاطا الحلوة التي أعدّتها سوليم.
Episode 24
27 min
لقد أنجبت بعد انتهاء فترة الحمل
سنضيء على الولادة بعد انتهاء فترة الحمل: ماذا يعني ذلك بالضبط؟ ما هي المخاطر على الأمّ والطفل؟ امرأة اليوم الملهمة: تقدّم لنا ليتيسيا أتسو أوعيتها الغذائيّة العضويّة الصغيرة التي تناسب جميع الميزانيّات. أخيرًا، نتذوّق الفطائر المليئة بالثقوب الصغيرة (البغرير) من تحضير ميرا.
Episode 23
26 min
هل ينام أطفالنا بشكل جيّد وكافي؟
سنتطرّق إلى موضوع نوم الأطفال: كم ساعة يحتاجون؟ كيف نساعدهم على النوم؟ امرأة اليوم الملهمة: الصحافيّة هيلين دوبيدجي تخبرنا عن "Togotopnews" و"Ekinamag". أخيرًا، نتذوّق الرافيولي بلحم البقر والفطر من تحضير أسابا.
Episode 22
25 min
الإرتجاع المعدي المريئي عند الرضّع
سنتطرّق إلى حالات القلس أو الإرتجاع المعدي المريئي عند الرضّع: متى يجب أن نقلق؟ امرأة اليوم الملهمة: لوسيا الله-أسوغبا، مؤسِّسة شركة "توغوسيم" المتخصّصة في المنتجات الغذائيّة المحليّة. أخيرًا، نتذوّق طبق الشوكويا مع جبنة الوانغاش من تحضير هورتانس.
Episode 21
25 min
أسنان جميلة!
للحصول على أسنان جميلة، يجب اتّباع برنامج متكامل، وهو يبدأ من السنّ الأوّل في الفمّ! كيف نعتني بصحّة الفم والأسنان عند الأطفال الصغار؟ امرأة اليوم الملهمة: مدوّنة الطعام كاريل فينيون-فيليرم. أخيرًا، نتذوّق عصير الفاكهة الموسميّة الذي أعدّته يامينا.
Episode 20
25 min
الحمل المتعدّد: أنتظر طفلين أو ثلاثة!
سنتطرّق إلى حالات الحمل المتعدّد: ما هي المخاطر، وكيف تكون المتابعة الطبيّة؟ مع الطبيبة إيدا غبودوسو التي هي طبيبة نسائيّة وتوليد. امرأة اليوم الملهمة: أوليفيا أوليمبيو، مبتكرة حقائب اليد الراقية "Oyo". أخيرًا، نتذوّق الفول المحلّي المقلي الذي أعدّته إيماكوليه.
Episode 19
26 min
تمليس الشعر: لماذا هو غير مستحبّ؟
سنتطرّق إلى موضوع تمليس الشعر وإزالة تجعيده، مع طبيب الأمراض الجلديّة والتناسليّة جاك غنوسيكي. امرأة اليوم الملهمة: روز أكوفا ديغبوي، مبتكرة تطبيق "Xonam" المخصّص للنساء ضحايا العنف. أخيرًا، نتذوّق الغاربا الذي هو طبق من ساحل العاج.
Episode 18
27 min
كيف نعتني ببشرة الأطفال المصابين بالمهق؟
سنتحدّث عن الأطفال المصابين بالمهق: كيف نعتني ببشرتهم؟ امرأة اليوم الملهمة: غرايس نسوتا، المديرة العامّة للنقل. أخيرًا، نتذوّق طبق الكرامبل بالأناناس الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 17
26 min
عيد الأب، عيد الأم: عيد الأبوين؟
عيد الأب، عيد الأم: سنضيء على هذه الإحتفالات المخصّصة للوالدين. امرأة اليوم الملهمة: روزالين تسيكبويا، مهندسة زراعيّة. أخيرًا، نتذوّق طبق يخنة البطاطا مع لحم الضأن الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 16
25 min
طفلي في الثانية من عمره ولا يتكلّم، فهل يجب أن أقلق؟
سنضيء على موضوع اللّغة: طفلي في الثانية من عمره ولا يتكلّم، فهل يجب أن أقلق؟ امرأة اليوم الملهمة: نانا بلاكيم، رياضيّة محترفة. أخيرًا، نتذوّق الطبق الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: أديمي مع صلصة كرانكران.
Episode 15
25 min
ما هي الإحتياطات بعد الولادة القيصريّة؟
سنتحدّث عن الإحتياطات الواجب اتّخاذها بعد الولادة القيصرّية. امرأة اليوم الملهمة: أهوا كريستل ديكوه، صانعة نظّارات ومبتكرة مجلّة "داغان". أخيرًا، نتذوّق القشدة بالشوكولا التي أعدّتها رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 14
25 min
طفل أعسر في عالم أيمن
سنتطرّق إلى الأشخاص اليسر: كيف نربّي طفلاً أعسر في عالم أيمن؟ امرأة اليوم الملهمة: ميرا إيفينيا، مصمّمة حقائب ظهر للأولاد. أخيرًا، نتذوّق الطبق الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: خضار "الندولي" بالقريدس.
Episode 13
26 min
كيف أشجّع طفلي على القراءة؟
سنتحدّث عن القراءة: كيف أحثّ طفلي على القراءة؟ امرأة اليوم الملهمة: ميكا أسيه، صاحبة مدوّنة إلكترونيّة. أخيرًا، نتذوّق شراب الليمون المصنوع في المنزل الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 12
24 min
النوم المشترك
سنسلّط الضوء على موضوع النوم المشترك مع الوالدين: ما هي فوائده وحدوده؟ امرأة اليوم الملهمة: شانتال ترينو، أوّل امرأة وكيلة مصرفيّة مفوّضة في توغو. أخيرًا، نتذوّق طبق الدخن باللبن والفاكهة الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 11
25 min
سمنة الأطفال
سنتطرّق إلى موضوع السمنة لدى الأطفال: كيف نرافقهم ونحميهم من الشعور بوصمة العار؟ امرأة اليوم الملهمة: أكوفي ماتيلد دادزي، عاملة في محطّة للوقود. أخيرًا، نتذوّق طبق الكسكس بالفونيو والمرقاز الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 10
26 min
هل طفلي مفرط النشاط أو مشاغب؟
هل يعاني طفلك من اضطراب نقص الإنتباه؟ يُنسَب أحيانًا هذا المرض الشائع بشكل خاطئ إلى الأولاد الذين لديهم ببساطة الكثير من الطاقة... امرأة اليوم الملهمة: ميلي بودومبوسو، القيّمة على الأكسسوار في المسرح أو التلفزيون. أخيرًا، سنتذوّق اللفائف بالبيض والتونة التي أعدّتها أوليفيا دو سوزا.
Episode 9
25 min
الإجهاض المتكرّر
سنتطرّق إلى حالات الحمل التي تنتهي بإجهاض على نحو متكرّر: كيف يمكن أن نفهم هذه الظاهرة؟ امرأة اليوم الملهمة: أريان ناسو، بستانيّة وصانعة مربّى. أخيرًا، سنتذوّق الأرز مع دهن اللحم الأبيض الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دو سوزا.
Episode 8
27 min
كيف نربّي صبياننا؟
لطالما حرصنا على تربية الفتيات؛ لكن كيف نولي أيضًا المزيد من الإهتمام لتربية الصبيان الصغار؟ امرأة اليوم الملهمة: فاطمة بايور، المتخصّصة في مساعدة كبار السن. أخيرًا، سنتذوّق صلصة أوراق الكسافا التي أعدّتها أوليفيا دو سوزا.
Episode 7
26 min
سيولد الطفل: من يقرّر اسمه الأوّل؟
بين الوالدين، والأجداد أو حتّى العمّ الأكبر الذي قام بتربية الوالد، فمن له الكلمة الأخيرة في اختيار الإسم الأوّل للمولود؟ امرأة اليوم الملهمة: إليزابيت بالي-تشالا، بائعة سيّارات مستعملة. أخيرًا، سنتذوّق كعكة الموز بالفونيو التي أعدّتها أوليفيا دي سوزا.
Episode 6
26 min
الأجداد والآباء: كلّ في مكانه الصحيح
سنسلّط الضوء على دور الأجداد مع أحفادهم: كيف يشاركون في تعليمهم من دون الحلول مكان الوالدين؟ امرأة اليوم الملهمة: دولاديم سوداتونو، مبتكرة غلافات مميّزة. أخيرًا، سنتذوّق حلوى التوفي بحليب جوز الهند التي أعدّتها رئيسة الطهاة أوليفيا دي سوزا.
Episode 5
26 min
Maman malgré ma dystrophie ovarienne
إنّ ضمور المبيض الذي يصيب حوالي امرأة واحدة من كلّ عشر نساء، ليس أمرًا نهائيًّا. كيف تصبحين أمًّا رغم هذه الإضطرابات في الدورة الشهريّة؟ امرأة اليوم الملهمة: نيميه صونيا غناسينغبي، الملتزمة بالعمل من أجل أرض أكثر محافظة على البيئة. أخيراً، نتذوّق بوظة الفاكهة بنكهة المانغو التي أعدّتها أوليفيا دي سوزا.
Episode 4
26 min
الساقان "O" والركبتان "X"
كيف أعالج طفلي إذا كان يعاني من ساقين على شكل "O" وركبتين على شكل "X"؟ امرأة اليوم الملهمة: كاي توميتي، مدرّبة على رياضة كرة القدم. طبق اليوم الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: غراتان اليام بالسمك.
Episode 3
24 min
الإنجاب: اليوم المنتظر
سنسلّط الضوء على عمليّة الإنجاب: ما الذي يجب أن تتذكّري أخذه إلى جناح الولادة؟ امرأة اليوم الملهمة: كوسيوا نيانبو التي هي مديرة ميناء. أخيرًا، حان الوقت لتذوّق عصير التمر الهندي الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 2
26 min
هل ولدي لديه إمكانات فكريّة عالية؟
سنسلّط الضوء على الأولاد المصنّفين ذات "إمكانات فكريّة عالية". امرأة اليوم الملهمة: هايدي تونا بيسي كاما-سابا، وهي مقدّمة أنشطة ثقافيّة. طبق اليوم الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: أرز مع عشبة النتاق.
Episode 1
26 min
يرفض طفلي الأكل
ماذا أفعل عندما يرفض طفلي الأكل؟ امرأة اليوم الملهمة: جانتي أيابا أكاكبو، وهي كفيفة ومبتكرة مجموعة من الصابون. طبق اليوم الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: عجّة السبانخ.
Episode 26
26 min
حالات الحمل القريبة
سنسلّط الضوء على حالات الحمل القريبة. امرأة اليوم الملهمة: صوفي ياكا، صانعة أحذية. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دو سوزا: مهروس من البازلاء.
Episode 25
26 min
أمراض ما بعد الولادة: تبوّل لاإرادي، هبوط الرحم
سنتطرّق إلى الأمراض التي يمكن أن تحدث بعد الولادة، وخاصّة التبوّل اللاإرادي وهبوط الرحم. امرأة اليوم الملهمة: ليس دجامي، مقدّمة برامج تلفزيونيّة. طبق اليوم من إعداد إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دو سوزا: كعكة "مافن" صغيرة بالمنغا.
Episode 23
25 min
إجراءات الطوارئ في حال وقوع حادث منزلي
سنسلّط الضوء على إجراءات الطوارئ التي لا بدّ من معرفتها للتصرّف بفعاليّة في حال وقوع حادث منزلي. امرأة اليوم الملهمة: ماري أميتيبيه، خبيرة في الإستيراد والتصدير. طبق اليوم من إعداد رئيس الطهاة ساديبو: غواكامولي بالبيض.
Episode 22
27 min
عانيت صعوبة في الإرضاع
سنتطرّق إلى النساء اللواتي يجدن صعوبة في إرضاع أطفالهنّ. امرأة اليوم الملهمة: أودجولوري أكاكبو، مفوّض في الشرطة. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دو سوزا: عصيدة الذرة البيضاء.
Episode 21
25 min
مغص حديثي الولادة
كيف نخفّف من المغص عند حديثي الولادة؟ امرأة اليوم الملهمة: صوفي ياكا، صانعة أحذية. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: فطيرة من الدخن.
Episode 20
27 min
طفلي يدخل الصفّ الأوّل
سنتطرّق إلى دخول الصف الأوّل في المدرسة، وهي مرحلة مهمّة في حياة الطفل. امرأة اليوم الملهمة: إميفا كبيغبا، رائدة أعمال في مجال التكنولوجيا. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: نقانق العدس.
Episode 19
25 min
تقبّل الجسم بعد الحمل
كيف تتقبّلين تحوّل جسمك بعد الحمل؟ امرأة اليوم الملهمة: فرانسواز أغبافور، امرأة متخصّصة في تقنيّات التبريد. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: فطائر الفول.
Episode 18
25 min
الفطام
سنتحدّث عن الفطام، وهي مرحلة محوريّة للأم والطفل والأب! امرأة اليوم الملهمة: كريستابيلا سوسو، مضيفة طيران. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: بيضة ميموزا.
Episode 17
26 min
انفصال الوالدين
سنتطرّق إلى موضوع انفصال الوالدين: كيف نحمي الأولاد؟ امرأة اليوم الملهمة: شانتال ييفو، صاحبة مطعم ومروّجة لأدوية المختبرات عند الأطبّاء. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة ساديبو: هريسة موز الجنة.
Episode 16
27 min
أمّي تنتظر مولودًا... وأنا وأنا وأنا؟
كيف نتعامل مع مخاوف الإخوة والأخوات عند ولادة مولود جديد؟ سنقابل إدويج أتايي، الأمينة العامّة لجمعيّة "نانا بنز دو توغو"، ومبتكرة مخابز ومتاجر حلويات "لو كروستيان". طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: تابيوكا مع حليب جوز الهند.
Episode 15
25 min
آلام الحمل
سنضيء على آلام الحمل وطرق التعامل معها. امرأة اليوم الملهمة: بريندا أيه، خبيرة تجميل. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: طماطم محشوّة.
Episode 14
25 min
مشاكل بشرة الأطفال
سنتطرّق إلى مشاكل بشرة الأطفال الصغار: كيف نعالجها؟ امرأة اليوم الملهمة: حائكة الثياب والأقمشة نيكول أفانتشاو. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: فطائر الموز.
Episode 13
26 min
النظافة الحميمة لدى النساء لحوامل
سنسلّط الضوء على النظافة الحميمة لدى المرأة الحامل، وهي طريقة لحماية الأم وطفلها. امرأة اليوم الملهمة: ميمونة أهو، منظّمة حفلات زفاف. طبق اليوم من إعداد رئيس الطهاة سوباني كامبراسوت: كروكيت بنبات اليام مع الأعشاب.
Episode 12
27 min
نوم الطفل: ليالي بلا نوم للأهل!
سنتحدّث عن نوم حديثي الولادة والليالي التي يقضيها الأهل بلا نوم! امرأة اليوم الملهمة: إيسويه أوديل تشاو، مبتكرة علامة تجاريّة متخصّصة بالأحذية للرجال. طبق اليوم الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا هو: شريحة بجبنة "وانغاش".
Episode 11
28 min
تبعات الولادة: مواضيع من المحرّمات
سنتطرّق إلى مرحلة ما بعد الولادة ومحرّماتها. امرأة اليوم الملهمة: مايا بلاوديكيسي تخبرنا عن دار رعاية الأطفال "ريما". طبق اليوم الذي أعدّته رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا هو: "سمك وبطاطا" بنبات اليام والبطاطا الحلوة.
Episode 10
26 min
أنشطة لتنمية التطوّر الفكري: وقت ممتع مع العائلة!
سنسلّط الضوء على الأنشطة التي تهدف إلى تنمية التطوّر الفكري لدى الأولاد، وهي فرصة لقضاء وقت ممتع مع العائلة! امرأة اليوم الملهمة: أولاتوكونبو إيج، دبلوماسيّة سابقة تحوّلت للعمل في مجال التطوّر الشخصي. أخيرًا، سيتذوّق الأطفال فطيرة الحبوب التي أعدّها رئيس الطهاة ساديبو.
Episode 9
26 min
قبل، وخلال، وبعد عمليّة شقّ الفرج
سنتطرّق إلى موضوع شقّ الفرج، وهو إجراء جراحي ضروريّ أحيانًا خلال الولادة. امرأة اليوم الملهمة: ليتيسيا أنومو، بائعة زهور. أخيرًا، سيتذوّق الأطفال بوظة الأناناس التي أعدّتها رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا.
Episode 8
27 min
ما عاد ولدي يريد الذهاب إلى المدرسة
سنسلّط الضوء على رهاب المدرسة: ما هي أسبابه وعواقبه؟ امرأة ملهمة اليوم: ساندرا أكويه، دهّانة. طبق اليوم من إعداد رئيسة الطهاة التوغوليّة أوليفيا دي سوزا: هريسة اليام والكوسا.
ما هي اهتمامات العائلات أكانت تقليديّة أم مركّبة، مدينيّة أم ريفيّة؟ برفقة خبراء وشخصيّات ملهمة، تتطرّق أنجيلا أكوروبورو إلى جميع مواضيع الحياة العائليّة، من الرغبة بالأطفال إلى دور الأب مروراً بالتربية والتغذية.

نتابع بكلّ شفافيّة الحياة اليومّية للبلجيكيّين! في كلّ حلقة، يضيء كودي من خلال تعليقه الصوتي، بفكاهة وصدق على عالَم أو شغف أو مشروع أربعة أشخاص.

مع انطلاقة الكرنفالات في سويسرا، اكتشفوا الطاقة والإبداع الكبير الذي تتميّز به هذه الأحداث. من "مونتاي" و"باسكور"، نكتشف أرشيفات وشهادات حول هذين الكرنفالين، مع إضاءة على هذه العادات لفهم معناها وإبراز خصوصيّاتها، مثل "التشاغاتا"، هذه المخلوقات المخيفة التي تجوب وادي "لوتشينتال".

تتابع الصحافيّة هيلين برنار يوميّات نساء اخترن مهنة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالطبيعة. راعيات، مشذِّبات، منقذات في البحر... هن يخاطرن أحيانًا بحياتهنّ، ويتحدّين العناصر الطبيعيّة، وخاصّة يبدّدن الكليشيهات والقوالب النمطيّة.

لقد وجدوا الحبّ في آخر العالم، وهم ينظمّون حفل زفافهم في سويسرا. يتابع المسلسل مغامرات أربعة ثنائيّات مختلطين، مصمّمين على الإلتزام بالزواج مدى الحياة.

نعطي الكلمة إلى الأشخاص الذين نادرًا ما نراهم في وسائل الإعلام الكبرى، لكن لديهم قصصًا ليرووها ومسارات خارجة عن المألوف!

من خلال قصص حقيقيّة وغامرة، يسلّط برنامج "فوكال" الضوء على الأشخاص الذين يغيّرون المجتمع، ويوقظون الضمائر، ويلتزمون من أجل مستقبل أفضل.

إنّه تقليد راسخ: كلّ أوّل يوم سبت من شهر كانون الأوّل، يجتمع سكّان فريبورغ في قلب المدينة القديمة للإحتفال بالقديس نيكولا. ننقل وقائع هذا الحدث مع الموكب، بالإضافة إلى ضيوف، وصور من الأرشيف، وتقارير مصوّرة لعيش هذا الحدث في بُعده الإحتفالي والتاريخي والثقافي أيضًا.

في ليلة 11 إلى 12 كانون الأوّل 1602، فشلت قوّات "شارل-إيمانويل الأوّل"، دوق سافوا، في محاولتها غزو مدينة جنيف عن طريق تسلّق أسوارها. يختتم أكبر موكب تاريخي في أوروبا مهرجان "ليسكالاد" الذي يُحيي كلّ عام ذكرى انتصار أهل جنيف.

كيف تبدو قرى سويسرا الرومانديّة؟ هل يتنامى الشرخ بين المدينة والقرية؟ لفهم أحوال سكّان الرّيف بشكل أفضل، نقابل جويل، وداميان، وروبن، وإيرين، ولوسي، وهم أعضاء جمعيّات من الشباب.
Restez informé(e) !
Recevez les dernières actualités, programmes et exclusivités de TV5MONDEplus directement dans votre boîte mail.